5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2024-04-10 07:16 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'38" / 06'25" / 138'42" / 03'48" / 04'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'11") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 138'42" | 02:31'45" |
| 4 | 03'48" | 02:35'33" |
| 5 | 04'20" | 02:39'53" |
| 5.0 | 03'19" | 02:39'56" |
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