2.2 km | 00:14:55 | 06:43/km日期: 2016-07-05 21:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'53" / 06'39" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 29'02" (+25'45") | 51 / 451 |
| 3 | | 03'17" | 400 / 851 |
| 4 | | 37'07" (+33'50") | 40 / 892 |
| 5 | | 04'56" (+01'39") | 400 / 1292 |
| 6 | | 26'36" (+23'19") | 56 / 1348 |
| 7 | | 03'27" (+00'10") | 400 / 1748 |
| 8 | | 48'43" (+45'26") | 30 / 1779 |
| 9 | | 03'32" (+00'15") | 400 / 2179 |
| 10 | | 39'56" (+36'39") | 37 / 2216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 175.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 2.2 | 09'36" | 00:15'37" |
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