8.0 km | 00:38:12 | 04:46/km日期: 2024-04-09 18:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.7
Pace: 04'46" / 04'46" / 04'41" / 04'55" / 04'39" / 04'43" / 04'34" / 04'51" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'36" (+14'02") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.15 km 
mizuno wave sky 6 累積 :
754.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'46" | 00:09'32" |
| 3 | 04'41" | 00:14'13" |
| 4 | 04'55" | 00:19'08" |
| 5 | 04'39" | 00:23'47" |
| 6 | 04'43" | 00:28'30" |
| 7 | 04'34" | 00:33'04" |
| 8 | 04'51" | 00:37'55" |
| 8.0 | 18'15" | 00:38'07" |
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