6.0 km | 00:36:34 | 06:05/km日期: 2024-04-09 21:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'43" / 06'08" / 06'17" / 06'20" / 06'06" / 05'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'57") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.12 km 
Nike Pegasus40/8 累積 :
246.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'08" | 00:11'51" |
| 3 | 06'17" | 00:18'08" |
| 4 | 06'20" | 00:24'28" |
| 5 | 06'06" | 00:30'34" |
| 6 | 05'55" | 00:36'29" |
| 6.0 | 06'56" | 00:36'35" |
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