6.2 km | 00:35:24 | 05:43/km日期: 2024-04-10 12:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'15" / 06'15" / 06'28" / 06'37" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:08'18" (+04'06") | 29 / 3029 |
| 5 | | 04'22" (+00'10") | 1000 / 4029 |
| 6 | | 31'29" (+27'17") | 63 / 4092 |
| 7 | | 04'25" (+00'13") | 1000 / 5092 |
| 8 | | 59'07" (+54'55") | 33 / 5126 |
| 9 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 6126 |
| 10 | | 21'36" (+17'24") | 59 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.86 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'15" | 00:16'02" |
| 4 | 06'15" | 00:22'17" |
| 5 | 06'28" | 00:28'45" |
| 6 | 06'37" | 00:35'22" |
| 6.2 | 09'50" | 00:37'12" |
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