wayne493 2024/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

wayne493 台中
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6.3 km | 00:35:18 | 05:38/km

日期: 2024-04-10 05:48 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2

Pace: 05'52" / 05'23" / 05'31" / 05'30" / 05'41" / 05'33" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'22")

997 / 997

2

05'28"

(11'15")

05'25"

1009 / 2006

3

05'31"

(16'46")

05'29" (+00'04")

1003 / 3009

4

05'30"

(22'16")

05'31" (+00'06")

994 / 4004

5

05'41"

(27'57")

05'38" (+00'13")

1007 / 5012

展開計圈分析

4月累積里程 : 178.45 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 5169.7 km

Android - Google Pixel 7a 上傳 | 7 months ago

發發說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'23"	00:11'15"
3	05'31"	00:16'46"
4	05'30"	00:22'16"
5	05'41"	00:27'57"
6	05'33"	00:33'30"
6.3	05'45"	00:35'05"

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