6.5 km | 00:51:26 | 07:57/km日期: 2024-04-09 15:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 89
Pace: 07'32" / 07'49" / 08'02" / 08'12" / 08'23" / 07'53" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'08") | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'49" | 00:15'21" |
| 3 | 08'02" | 00:23'23" |
| 4 | 08'12" | 00:31'35" |
| 5 | 08'23" | 00:39'58" |
| 6 | 07'53" | 00:47'51" |
| 6.5 | 07'41" | 00:51'26" |
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