5.1 km | 00:31:23 | 06:08/km日期: 2024-04-07 16:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8
Pace: 05'45" / 06'12" / 06'28" / 06'29" / 05'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'12" | 00:11'57" |
| 3 | 06'28" | 00:18'25" |
| 4 | 06'29" | 00:24'54" |
| 5 | 05'50" | 00:30'44" |
| 5.1 | 06'14" | 00:31'23" |
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