8.0 km | 00:48:39 | 06:03/km日期: 2016-07-04 19:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 8770 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'21" / 05'54" / 06'03" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 06'00" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+03'01") | 1000 / 1000 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+02'56") | 1001 / 2001 | 181 / 87 |
| 3 | | 05'55" (+02'31") | 1005 / 3007 | 182 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+02'39") | 1002 / 4009 | 182 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+02'32") | 1009 / 5019 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'54" (+02'30") | 1001 / 6021 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'47" (+02'23") | 1007 / 7028 | 179 / 96 |
| 8 | | 05'56" (+02'32") | 1010 / 8039 | 177 / 95 |
| 9 | | 03'24" | 19 / 8058 | 165 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
269.21 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
1901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 05'54" | 00:18'41" |
| 4 | 06'03" | 00:24'44" |
| 5 | 05'49" | 00:30'33" |
| 6 | 05'51" | 00:36'24" |
| 7 | 05'49" | 00:42'13" |
| 8 | 06'00" | 00:48'13" |
| 8.0 | 22'06" | 00:48'39" |
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