5.1 km | 00:34:34 | 06:50/km日期: 2024-04-08 17:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5992 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55.6
Pace: 06'48" / 06'49" / 06'55" / 06'46" / 06'35" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 2000 | 173 / 83 |
| 3 | | 07'04" (+00'25") | 1002 / 3003 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 4003 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'39" | 1001 / 5005 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'12" | 48 / 5053 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.13 km 
nike shield 累積 :
1080.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'49" | 00:13'37" |
| 3 | 06'55" | 00:20'32" |
| 4 | 06'46" | 00:27'18" |
| 5 | 06'35" | 00:33'53" |
| 5.1 | 12'39" | 00:34'34" |
13519.6 km | 
2639.6 km
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