6.5 km | 00:45:50 | 07:02/km日期: 2024-04-09 09:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'36" / 08'35" / 05'30" / 07'16" / 07'18" / 07'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+02'02") | 597 / 1597 |
| 3 | | 32'50" (+28'32") | 91 / 1689 |
| 4 | | 05'35" (+01'17") | 1000 / 2689 |
| 5 | | 05'19" (+01'01") | 601 / 3291 |
| 6 | | 16'55" (+12'37") | 177 / 3468 |
| 7 | | 05'09" (+00'51") | 1000 / 4468 |
| 8 | | 05'14" (+00'56") | 203 / 4672 |
| 9 | | 16'52" (+12'34") | 191 / 4863 |
| 10 | | 04'18" | 398 / 5262 |
| 11 | | 22'09" (+17'51") | 90 / 5353 |
| 12 | | 04'23" (+00'05") | 435 / 5789 |
| 13 | | 18'56" (+14'38") | 75 / 5864 |
| 14 | | 06'23" (+02'05") | 641 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.70 km 
NB Fuelcell SC Elite V4 累積 :
48.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'35" | 00:15'11" |
| 3 | 05'30" | 00:20'41" |
| 4 | 07'16" | 00:27'57" |
| 5 | 07'18" | 00:35'15" |
| 6 | 07'19" | 00:42'34" |
| 6.5 | 06'27" | 00:45'50" |
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