10.1 km | 00:55:33 | 05:29/km日期: 2024-04-09 08:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'36" / 05'42" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 05'18" / 05'18" / 05'15" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'14") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'42" | 00:22'41" |
| 5 | 05'27" | 00:28'08" |
| 6 | 05'32" | 00:33'40" |
| 7 | 05'29" | 00:39'09" |
| 8 | 05'18" | 00:44'27" |
| 9 | 05'18" | 00:49'45" |
| 10 | 05'15" | 00:55'00" |
| 10.1 | 05'26" | 00:55'34" |
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