8.2 km | 00:40:56 | 05:01/km日期: 2024-04-10 04:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.1
Pace: 05'09" / 04'58" / 04'56" / 05'01" / 05'17" / 05'02" / 04'55" / 05'00" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
817.11 km 
Adizero Adios8 30cm 累積 :
1041.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'58" | 00:10'07" |
| 3 | 04'56" | 00:15'03" |
| 4 | 05'01" | 00:20'04" |
| 5 | 05'17" | 00:25'21" |
| 6 | 05'02" | 00:30'23" |
| 7 | 04'55" | 00:35'18" |
| 8 | 05'00" | 00:40'18" |
| 8.1 | 04'17" | 00:40'56" |
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