8.1 km | 00:54:12 | 06:41/km日期: 2024-04-08 18:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.9
Pace: 07'05" / 06'43" / 06'31" / 06'29" / 06'46" / 06'42" / 06'46" / 06'33" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.51 km 
MIZUNO RIDER 26（紅彩） 累積 :
131.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 06'31" | 00:20'19" |
| 4 | 06'29" | 00:26'48" |
| 5 | 06'46" | 00:33'34" |
| 6 | 06'42" | 00:40'16" |
| 7 | 06'46" | 00:47'02" |
| 8 | 06'33" | 00:53'35" |
| 8.1 | 06'15" | 00:54'13" |
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