6.9 km | 00:48:03 | 06:55/km日期: 2024-04-07 06:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'21" / 06'57" / 06'57" / 07'08" / 06'57" / 06'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 920 / 6920 |
| 8 | | 04'53" | 12 / 6933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'57" | 00:14'18" |
| 3 | 06'57" | 00:21'15" |
| 4 | 07'08" | 00:28'23" |
| 5 | 06'57" | 00:35'20" |
| 6 | 06'54" | 00:42'14" |
| 6.9 | 06'15" | 00:48'04" |
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