7.1 km | 00:46:42 | 06:33/km日期: 2024-04-07 20:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'28" / 06'30" / 06'32" / 06'27" / 06'44" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 559 / 4559 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 5559 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 6559 |
| 8 | | 06'47" (+00'30") | 563 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.34 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'28" | 00:19'51" |
| 4 | 06'30" | 00:26'21" |
| 5 | 06'32" | 00:32'53" |
| 6 | 06'27" | 00:39'20" |
| 7 | 06'44" | 00:46'04" |
| 7.1 | 07'05" | 00:46'56" |
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