曹小麗 2024/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

曹小麗
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9.0 km | 00:53:28 | 05:55/km

日期: 2024-04-01 08:24 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74.7

Pace: 06'13" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'46" / 05'45" / 05'42" / 05'53" / 06'05" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.06 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	05'59"	00:18'10"
4	06'01"	00:24'11"
5	05'46"	00:29'57"
6	05'45"	00:35'42"
7	05'42"	00:41'24"
8	05'53"	00:47'17"
9	06'05"	00:53'22"
9.0	05'23"	00:53'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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