7.7 km | 00:48:27 | 06:18/km日期: 2024-04-07 15:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 06'44" / 06'23" / 05'44" / 07'01" / 06'30" / 05'38" / 06'34" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.34 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 05'44" | 00:18'51" |
| 4 | 07'01" | 00:25'52" |
| 5 | 06'30" | 00:32'22" |
| 6 | 05'38" | 00:38'00" |
| 7 | 06'34" | 00:44'34" |
| 7.7 | 05'47" | 00:48'27" |
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