11.9 km | 01:09:01 | 05:47/km日期: 2024-04-05 19:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 06'50" / 05'45" / 05'44" / 06'52" / 06'03" / 05'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 11896 / 11896 |
| 2 | | 02'37" | 7 / 11904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 05'43" | 00:17'17" |
| 4 | 05'39" | 00:22'56" |
| 5 | 05'41" | 00:28'37" |
| 6 | 06'50" | 00:35'27" |
| 7 | 05'45" | 00:41'12" |
| 8 | 05'44" | 00:46'56" |
| 9 | 06'52" | 00:53'48" |
| 10 | 06'03" | 00:59'51" |
| 11 | 05'59" | 01:05'50" |
| 11.9 | 05'50" | 01:11'07" |
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