5.1 km | 00:40:36 | 07:57/km日期: 2016-07-02 07:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 6673 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 07'51" / 07'45" / 07'47" / 08'01" / 07'44" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'09") | 1001 / 1001 | 164 / 76 |
| 2 | | 07'46" | 1007 / 2009 | 163 / 78 |
| 3 | | 07'52" (+00'06") | 1006 / 3015 | 165 / 76 |
| 4 | | 08'01" (+00'15") | 1002 / 4017 | 164 / 75 |
| 5 | | 07'49" (+00'03") | 1010 / 5028 | 163 / 77 |
| 6 | | 09'34" (+01'48") | 101 / 5129 | 158 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 184.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'45" | 00:15'36" |
| 3 | 07'47" | 00:23'23" |
| 4 | 08'01" | 00:31'24" |
| 5 | 07'44" | 00:39'08" |
| 5.1 | 14'31" | 00:40'36" |
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