4.1 km | 00:52:35 | 12:45/km日期: 2024-04-06 09:56 - 平均心率: 83 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.5
Pace: 50'37" / 58'54" / 97'28" / 62'32" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+01'46") | 119 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'37" | 00:50'37" |
| 2 | 58'54" | 01:49'31" |
| 3 | 97'28" | 03:26'59" |
| 4 | 62'32" | 04:29'31" |
| 4.1 | 11'33" | 04:30'54" |
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