5.5 km | 00:30:21 | 05:29/km日期: 2024-04-05 16:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'07" / 09'07" / 05'19" / 05'25" / 07'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 526 / 5526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 09'07" | 00:16'14" |
| 3 | 05'19" | 00:21'33" |
| 4 | 05'25" | 00:26'58" |
| 5 | 07'17" | 00:34'15" |
| 5.5 | 05'41" | 00:37'15" |
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