7.3 km | 00:42:20 | 05:46/km日期: 2024-04-04 17:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'23" / 05'53" / 05'50" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'41" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 339 / 7339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.85 km 
Reebok floatride energy 2 累積 :
137.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 05'50" | 00:18'06" |
| 4 | 05'37" | 00:23'43" |
| 5 | 05'33" | 00:29'16" |
| 6 | 05'30" | 00:34'46" |
| 7 | 05'41" | 00:40'27" |
| 7.3 | 05'27" | 00:42'18" |
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