3.6 km | 00:25:10 | 06:55/km日期: 2024-04-05 06:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.4
Pace: 09'57" / 11'01" / 11'02" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'59") | 628 / 3628 |
| 5 | | 01:23'21" (+17'15") | 2 / 3630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 11'01" | 00:20'58" |
| 3 | 11'02" | 00:32'00" |
| 3.6 | 08'21" | 00:37'16" |
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