11.2 km | 01:27:24 | 07:48/km日期: 2024-04-05 10:11 - 平均心率: 107 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 08'12" / 05'51" / 05'53" / 08'26" / 04'19" / 09'34" / 04'27" / 08'09" / 08'56" / 09'43" / 11'20" / 13'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 368.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'51" | 00:14'03" |
| 3 | 05'53" | 00:19'56" |
| 4 | 08'26" | 00:28'22" |
| 5 | 04'19" | 00:32'41" |
| 6 | 09'34" | 00:42'15" |
| 7 | 04'27" | 00:46'42" |
| 8 | 08'09" | 00:54'51" |
| 9 | 08'56" | 01:03'47" |
| 10 | 09'43" | 01:13'30" |
| 11 | 11'20" | 01:24'50" |
| 11.2 | 13'19" | 01:27'24" |
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