10.1 km | 01:02:13 | 06:08/km日期: 2024-04-04 08:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84
Pace: 06'38" / 06'21" / 06'17" / 06'05" / 06'05" / 06'06" / 06'02" / 06'06" / 06'07" / 05'55" / 03'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'21" | 00:12'59" |
| 3 | 06'17" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 06'05" | 00:31'26" |
| 6 | 06'06" | 00:37'32" |
| 7 | 06'02" | 00:43'34" |
| 8 | 06'06" | 00:49'40" |
| 9 | 06'07" | 00:55'47" |
| 10 | 05'55" | 01:01'42" |
| 10.1 | 03'51" | 01:02'13" |
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