6.3 km | 00:38:59 | 06:10/km日期: 2024-04-05 05:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'46" / 06'06" / 06'11" / 07'27" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'26") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'32" | 00:11'34" |
| 3 | 05'46" | 00:17'20" |
| 4 | 06'06" | 00:23'26" |
| 5 | 06'11" | 00:29'37" |
| 6 | 07'27" | 00:37'04" |
| 6.3 | 05'57" | 00:39'00" |
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