ken 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

ken 高雄
ID 51464

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5.3 km | 00:43:36 | 08:10/km

日期: 2016-06-18 17:49 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 08'18" / 08'35" / 08'37" / 07'53" / 07'44" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'17" (+00'35")

1000 / 1000

2

08'35"

(16'53")

08'35" (+00'53")

999 / 2000

3

08'37"

(25'30")

08'32" (+00'50")

1008 / 3008

4

08'00"

(33'30")

07'57" (+00'15")

1005 / 4014

5

07'44"

(41'14")

07'42"

1003 / 5018

6

02'22"

(43'36")

07'26"

318 / 5337

6月累積里程 : 5.34 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

鄭緒華, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'35"	00:16'53"
3	08'37"	00:25'30"
4	07'53"	00:33'23"
5	07'44"	00:41'07"
5.3	07'22"	00:43'36"

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朋友動態

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