7.3 km | 01:00:00 | 08:13/km日期: 2024-03-24 14:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'18" / 08'45" / 11'42" / 18'17" / 10'02" / 06'27" / 06'23" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 286 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
7.29 km 
母子鱷魚 🐊 累積 :
4597.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'45" | 00:16'03" |
| 3 | 11'42" | 00:27'45" |
| 4 | 18'17" | 00:46'02" |
| 5 | 10'02" | 00:56'04" |
| 6 | 06'27" | 01:02'31" |
| 7 | 06'23" | 01:08'54" |
| 7.3 | 06'17" | 01:10'42" |
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