6.6 km | 01:15:27 | 11:26/km日期: 2024-04-04 09:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 10'19" / 11'38" / 08'38" / 09'33" / 10'04" / 16'09" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'08" (+07'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'24" (+06'46") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.57 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 11'38" | 00:21'57" |
| 3 | 08'38" | 00:30'35" |
| 4 | 09'33" | 00:40'08" |
| 5 | 10'04" | 00:50'12" |
| 6 | 16'09" | 01:06'21" |
| 6.6 | 13'44" | 01:14'28" |
留言 
展開計圈分析
