325962_Simon Su 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

325962_Simon Su 台北市
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325962_Simon Su

10.3 km | 01:19:08 | 07:41/km

日期: 2015-06-21 07:32 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'54" / 05'56" / 06'04" / 06'08" / 07'43" / 07'18" / 11'04" / 09'23" / 08'53" / 07'39" / 11'04" /

6月累積里程 : 82.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	06'04"	00:17'54"
4	06'08"	00:24'02"
5	07'43"	00:31'45"
6	07'18"	00:39'03"
7	11'04"	00:50'07"
8	09'23"	00:59'30"
9	08'53"	01:08'23"
10	07'39"	01:16'02"
10.3	11'03"	01:19'08"

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