三節棒 2024/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

三節棒桃園
ID 722197

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4.4 km | 00:34:59 | 07:53/km

日期: 2024-04-02 20:39 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.8

Pace: 07'19" / 08'56" / 07'31" / 07'31" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'14"

992 / 992

2

08'57"

(16'08")

08'54" (+01'40")

1005 / 1997

3

07'38"

(23'46")

07'36" (+00'22")

1003 / 3001

4

07'31"

(31'17")

07'30" (+00'16")

1001 / 4002

5

03'10"

(34'27")

07'21" (+00'07")

430 / 4433

桃園

三節棒

·

4月累積里程 : 86.99 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'56"	00:16'15"
3	07'31"	00:23'46"
4	07'31"	00:31'17"
4.4	07'18"	00:34'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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