6.4 km | 00:48:50 | 07:37/km日期: 2016-07-01 04:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'33" / 07'49" / 07'52" / 08'20" / 07'26" / 07'02" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'49" | 00:15'22" |
| 3 | 07'52" | 00:23'14" |
| 4 | 08'20" | 00:31'34" |
| 5 | 07'26" | 00:39'00" |
| 6 | 07'02" | 00:46'02" |
| 6.4 | 06'52" | 00:48'51" |
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