10.0 km | 01:04:53 | 06:28/km日期: 2024-04-03 16:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'05" / 06'25" / 08'49" / 06'24" / 06'29" / 06'22" / 06'21" / 06'27" / 06'22" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 310.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'25" | 00:13'30" |
| 3 | 08'49" | 00:22'19" |
| 4 | 06'24" | 00:28'43" |
| 5 | 06'29" | 00:35'12" |
| 6 | 06'22" | 00:41'34" |
| 7 | 06'21" | 00:47'55" |
| 8 | 06'27" | 00:54'22" |
| 9 | 06'22" | 01:00'44" |
| 10 | 06'16" | 01:07'00" |
| 10.0 | 06'18" | 01:07'04" |
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