9.4 km | 03:39:28 | 23:26/km日期: 2024-03-31 09:07 - 平均心率: 105 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84.3
Pace: 16'15" / 14'13" / 16'06" / 15'01" / 34'27" / 21'13" / 15'05" / 16'56" / 14'59" / 29'05" / 14'33" / 32'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.03 km 
迪卡儂 QUechua MH500 累積 :
206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 14'13" | 00:30'28" |
| 3 | 16'06" | 00:46'34" |
| 4 | 15'01" | 01:01'35" |
| 5 | 34'27" | 01:36'02" |
| 6 | 21'13" | 01:57'15" |
| 7 | 15'05" | 02:12'20" |
| 8 | 16'56" | 02:29'16" |
| 9 | 14'59" | 02:44'15" |
| 10 | 29'05" | 03:13'20" |
| 11 | 14'33" | 03:27'53" |
| 9.4 | -7'-2" | 03:39'28" |
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