7.1 km | 00:45:44 | 06:28/km日期: 2016-06-24 20:33 - 地點: 捷運下 - 天氣: 熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 7731 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'29" / 06'30" / 06'27" / 06'22" / 06'10" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1001 / 2002 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1006 / 3009 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'06") | 1004 / 4013 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 1005 / 5019 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'18" | 1005 / 6024 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'18" | 1006 / 7031 | 164 / 96 |
| 8 | | 05'30" | 60 / 7091 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.89 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1915.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'30" | 00:26'04" |
| 5 | 06'27" | 00:32'31" |
| 6 | 06'22" | 00:38'53" |
| 7 | 06'10" | 00:45'03" |
| 7.1 | 11'16" | 00:45'44" |
留言 
展開計圈分析
