7.3 km | 01:15:25 | 10:23/km日期: 2024-04-03 06:12 - 平均心率: 116 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.3
Pace: 11'18" / 10'17" / 08'13" / 09'33" / 10'41" / 09'52" / 12'17" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+04'08") | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'17" | 00:21'35" |
| 3 | 08'13" | 00:29'48" |
| 4 | 09'33" | 00:39'21" |
| 5 | 10'41" | 00:50'02" |
| 6 | 09'52" | 00:59'54" |
| 7 | 12'17" | 01:12'11" |
| 7.3 | 12'23" | 01:15'26" |
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