6.0 km | 00:37:19 | 06:13/km日期: 2024-03-30 17:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'30" / 05'43" / 07'42" / 05'40" / 05'39" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.67 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
844.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'43" | 00:13'13" |
| 3 | 07'42" | 00:20'55" |
| 4 | 05'40" | 00:26'35" |
| 5 | 05'39" | 00:32'14" |
| 6 | 05'52" | 00:38'06" |
| 6.1 | 05'35" | 00:38'34" |
留言 
展開計圈分析
