6.2 km | 00:33:14 | 05:22/km日期: 2024-04-02 20:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 04'32" / 04'30" / 07'00" / 04'42" / 07'03" / 04'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'10") | 31 / 2031 |
| 4 | | 50'27" (+45'58") | 51 / 2082 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 3082 |
| 6 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 4082 |
| 7 | | 05'20" (+00'51") | 20 / 4102 |
| 8 | | 01:01'57" (+57'28") | 41 / 4144 |
| 9 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 5144 |
| 10 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 6144 |
| 11 | | 04'22" | 31 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'30" | 00:09'02" |
| 3 | 07'00" | 00:16'02" |
| 4 | 04'42" | 00:20'44" |
| 5 | 07'03" | 00:27'47" |
| 6 | 04'44" | 00:32'31" |
| 6.2 | 04'09" | 00:33'15" |
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