5.1 km | 00:26:05 | 05:08/km日期: 2024-04-02 17:31 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'37" / 05'21" / 04'45" / 04'51" / 08'02" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 04'45" | 00:15'43" |
| 4 | 04'51" | 00:20'34" |
| 5 | 08'02" | 00:28'36" |
| 5.1 | 04'51" | 00:28'57" |
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