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 |  10.0 km | 00:57:30 | 05:45/km日期: 2016-06-29 16:31 - 地點: 浮洲橋河堤 - 天氣: 陰轉雷陣雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10400 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% Pace: 06'42" / 05'55" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 05'42" / 05'35" / 00'00" / 快半個月沒跑，都快忘了怎麼跑步了！小帽，毛巾沒帶就算了，連水壺都忘記就傻傻殺到河濱，10k跑的喘噓噓，完全打回重練@@
6月累積里程 : 73.07 km  ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 1534.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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