12.1 km | 01:09:25 | 05:45/km日期: 2024-04-01 16:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 55.4
Pace: 04'59" / 04'45" / 04'41" / 16'49" / 04'36" / 04'39" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 04'43" / 04'43" / 04'47" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.18 km 
asics Nimbus25 累積 :
58.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'45" | 00:09'44" |
| 3 | 04'41" | 00:14'25" |
| 4 | 16'49" | 00:31'14" |
| 5 | 04'36" | 00:35'50" |
| 6 | 04'39" | 00:40'29" |
| 7 | 04'50" | 00:45'19" |
| 8 | 04'49" | 00:50'08" |
| 9 | 04'49" | 00:54'57" |
| 10 | 04'43" | 00:59'40" |
| 11 | 04'43" | 01:04'23" |
| 12 | 04'47" | 01:09'10" |
| 12.1 | 04'49" | 01:09'25" |
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