8.6 km | 00:54:35 | 06:21/km日期: 2024-04-01 06:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'22" / 05'42" / 05'17" / 05'22" / 05'30" / 06'18" / 11'42" / 05'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+06'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'36") | 590 / 8590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'42" | 00:11'04" |
| 3 | 05'17" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 05'30" | 00:27'13" |
| 6 | 06'18" | 00:33'31" |
| 7 | 11'42" | 00:45'13" |
| 8 | 05'49" | 00:51'02" |
| 8.6 | 05'52" | 00:54'30" |
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