6.0 km | 00:39:01 | 06:27/km日期: 2024-04-01 05:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'29" / 06'24" / 06'44" / 06'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.54 km 
ASICS gt2000 11 累積 :
588.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'29" | 00:19'35" |
| 4 | 06'24" | 00:25'59" |
| 5 | 06'44" | 00:32'43" |
| 6 | 06'24" | 00:39'07" |
| 6.0 | 06'17" | 00:39'21" |
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