5.7 km | 00:36:28 | 06:24/km日期: 2024-03-26 17:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'26" / 06'30" / 06'48" / 14'08" / 06'15" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'27" (+01'23") | 20 / 1620 |
| 3 | | 06'34" (+00'30") | 1600 / 3220 |
| 4 | | 06'04" | 1600 / 4820 |
| 5 | | 06'38" (+00'34") | 800 / 5620 |
| 6 | | 10'36" (+04'32") | 10 / 5630 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 60 / 5689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'30" | 00:12'56" |
| 3 | 06'48" | 00:19'44" |
| 4 | 14'08" | 00:33'52" |
| 5 | 06'15" | 00:40'07" |
| 5.7 | 06'55" | 00:44'54" |
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