6.3 km | 00:43:55 | 07:00/km日期: 2024-03-30 05:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.1
Pace: 07'27" / 07'54" / 06'40" / 06'32" / 06'19" / 06'03" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+05'30") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
472.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'54" | 00:15'21" |
| 3 | 06'40" | 00:22'01" |
| 4 | 06'32" | 00:28'33" |
| 5 | 06'19" | 00:34'52" |
| 6 | 06'03" | 00:40'55" |
| 6.3 | 11'32" | 00:43'56" |
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