5.0 km | 00:23:54 | 04:43/km日期: 2024-03-28 12:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'03" / 04'06" / 03'44" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'24") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.56 km 
Saucony AXON 3 白 累積 :
1434.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'03" | 00:15'52" |
| 4 | 04'06" | 00:19'58" |
| 5 | 03'44" | 00:23'42" |
| 5.0 | 04'20" | 00:23'55" |
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