7.7 km | 02:00:56 | 15:45/km日期: 2024-03-30 12:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 61.6
Pace: 17'11" / 13'30" / 19'42" / 16'27" / 13'05" / 15'23" / 15'50" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'23" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'42" (+06'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'26" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+01'11") | 672 / 7672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 13'30" | 00:30'41" |
| 3 | 19'42" | 00:50'23" |
| 4 | 16'27" | 01:06'50" |
| 5 | 13'05" | 01:19'55" |
| 6 | 15'23" | 01:35'18" |
| 7 | 15'50" | 01:51'08" |
| 7.7 | 14'16" | 02:00'44" |
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