3.5 km | 00:27:35 | 07:48/km日期: 2024-03-20 06:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63.8
Pace: 08'02" / 07'30" / 07'42" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'06") | 532 / 3532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'30" | 00:15'32" |
| 3 | 07'42" | 00:23'14" |
| 3.5 | 07'36" | 00:27'17" |
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