5.0 km | 00:47:10 | 09:20/km日期: 2024-03-29 07:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.3
Pace: 09'08" / 08'06" / 13'42" / 09'30" / 09'06" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+04'54") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'06" | 00:17'14" |
| 3 | 13'42" | 00:30'56" |
| 4 | 09'30" | 00:40'26" |
| 5 | 09'06" | 00:49'32" |
| 5.0 | 13'04" | 00:50'11" |
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